5-idrossitriptofano

Nome latinoGriffonia simplicifolia

Nome cineseAcido 5-alcol-aminidico

Paese di origineAfrica

Parte della pianta utilizzataSemi (seccati, 100% naturali)

Introduzione del prodotto

Il 5-idrossitriptofano (5-HTP) è una sostanza chimica che il corpo produce dal triptofano (un aminoacido essenziale, che deve essere ottenuto attraverso il cibo).la sostanza chimica viene poi convertita in un' altra sostanza chimica chiamata serotonina (un neurotrasmettitore)Dato che la serotonina aiuta a regolare l'umore e il comportamento, la serotonina può essere utilizzata come sostanza di base per il trattamento di problemi cerebrali.Il 5-HTP può avere un effetto positivo sul sonno, umore, ansia, appetito e sensazione di dolore.

Ingredienti attivi5-HTP

Specifica del prodotto

95%,99% 5-HTP (HPLC-UV)

Funzioni fisiologiche

Depressione

Alcuni piccoli studi indicano che il 5-HTP può essere efficace quanto alcuni antidepressivi nel trattamento di individui con depressione da lieve a moderata.Come la classe di antidepressivi conosciuti come inibitori selettivi della ricaptazione della serotonina (SSRI), che comprende (Prozac) e sertralina (Zoloft), il 5-HTP aumenta i livelli di serotonina nel cervello.Uno studio ha confrontato gli effetti del 5-HTP con quelli della fluvoxamina (Luvox) su 63 persone e ha rilevato che quelli trattati con il 5-HTP hanno avuto risultati uguali a quelli dei pazienti trattati con gli ISRS.Inoltre, coloro che hanno assunto 5-HTP hanno avuto meno effetti collaterali rispetto a quelli che hanno assunto Luvox. Tuttavia, questi studi sono stati troppo piccoli per dire con certezza se 5-HTP funziona. Sono necessari altri studi più ampi.

Fibromialgia

Tre studi hanno suggerito che il 5-HTP può migliorare i sintomi della fibromialgia, tra cui dolore, ansia, rigidità mattutina e stanchezza.e gli antidepressivi sono comunemente prescrittiDato che il 5-HTP, come gli antidepressivi, aumenta i livelli di serotonina nel cervello, potrebbe essere efficace anche lui.e sono necessari ulteriori studi per comprendere il suo effetto.

Insomnia

In uno studio, le persone che hanno assunto 5-HTP sono andate a dormire più velocemente e hanno sperimentato un sonno più profondo rispetto a quelle che hanno preso il placebo.ma può richiedere da 6 a 12 settimane per essere pienamente efficace.

Emicrania e mal di testa

Alcuni studi suggeriscono che alte dosi di 5-HTP possono essere efficaci nei bambini e negli adulti con vari tipi di mal di testa, comprese le emicranie.con altri studi che non hanno mostrato alcun effetto.

Obesità

Alcuni piccoli studi hanno esaminato se il 5-HTP possa aiutare le persone a perdere peso, con risultati incoraggianti.rispetto a quelli che hanno assunto il placeboI ricercatori ritengono che il 5-HTP abbia portato le persone a sentirsi più sazie dopo aver mangiato, quindi hanno mangiato meno.che ha confrontato il 5-HTP con il placebo durante un periodo di dieta e di non dieta ha rilevato che coloro che hanno assunto 5-HTP hanno perso circa il 2% del peso corporeo durante il periodo di non dieta e un altro 3% quando hanno fatto dieta. I pazienti che hanno assunto il placebo non hanno perso peso. Tuttavia, le dosi utilizzate in questi studi sono state elevate e molti partecipanti hanno avuto effetti collaterali (nausea).consultare il medico prima di assumere qualsiasi aiuto per la perdita di peso, e ricorda che dovrai cambiare le tue abitudini alimentari e di esercizio fisico per perdere più di qualche chilo.

Apparizioni di calore

In piccoli studi il 5-HTP aumenta i livelli di serotonina, riducendo i sintomi depressivi e diminuendo le vampate di calore in modo simile agli SSRI, ma senza il rischio di stimolazione delle cellule mammarie.